La vita succede lì per lì, è proprio questo che la rende viva, fresca, inaspettata, magica e sempre da scoprire. Inventare una fiaba non sarà un vivere, ma certo ci va più vicino del pensare: mentre stiamo inventando una fiaba siamo completamente immersi in un processo creativo e lo lasciamo scorrere spontaneamente. Per questo inventare una fiaba fa bene: è un lasciarsi andare al fiume della vita e fidarsi del suo fluire. (Guarire con una fiaba – Paola Santagostino).
Ho scelto di utilizzare la Fiaba nel mio lavoro di Art Counselor perché sono convinta che sia uno strumento semplice, valido e rapido per accedere ai nostri processi interiori inconsci e a conoscenze preziose che possono offrire tanto alla nostra vita, sia perché l’immaginazione e la creatività sono mezzi preziosi per conoscersi e stare bene!
Le Fiabe sono strumento per:
- aumentare la consapevolezza perché permette di conoscersi, comprendere e dare spazio alle dinamiche profonde della psiche con rapidità e ricchezza di materiali.
- sviluppare ed esprimere la propria creatività spontanea che nel fluire liberamente guarisce.
- allenare l’immaginazione che spesso è atrofizzata a favore di un utilizzo della mente più razionale.
- raggiungere e mantenere il benessere e l’autoguarigione, perchè offre un’area di espressione ai disagi di varia natura anche psicosomatica.
- operare problem Solving , perché stimola la creatività nella ricerca delle soluzioni che vengono approcciate da punti di vista differenti dal consueto e offre un campo illimitato ed innocuo di possibilità da sperimentare.
- attivare quei processi intuitivi attraverso i quali si producono effetti positivi diretti sul funzionamento organico e psicologico della persona. Ci permette di «cambiare livello» uscendo dagli schemi logico-razionali per entrare nel mondo del tutto è possibile.
In breve la Fiaba è uno strumento di comprensione interiore perché attraverso la fiaba diamo voce ai processi più profondi che rimangono solitamente fuori dalla coscienza. E’ una rappresentazione simbolica dell’interiorità della persona e contiene quindi tutti gli elementi utili per conoscere meglio le proprie dinamiche interne. Avere consapevolezza di ciò che ci accade dentro di noi può aiutare a:
- guarire da blocchi psicologici o fisici anche dovuti a somatizzazioni
- comprendere maggiormente la fase della vita che si sta attraversando, con conseguenti opportunità e difficoltà connesse
- aiutarci a comprendere la ciclicità della vita, perché dopo un « vissero felici e contenti» succede che «un giorno accadde che»…e così via.
Il linguaggio di fiabe e favole non è un mondo riservato solo ai più piccoli, è un universo simbolico e ricreativo a cui si può accedere da una porta di accesso sempre aperta. Non esiste un limite di età per entrare e per avere innumerevoli stimoli e benefici per il proprio benessere e la propria crescita interiore
Leggere, raccontare o scrivere favole permette infatti di entrare in una fase in cui vengono liberate le emozioni che si teme di manifestare, pur mantenendo un distacco che consente di vivere con un certo controllo emozionale gli eventi raccontati. Tale processo favorisce la comprensione di quei “vissuti senza nome” che possono essere ri-conosciuti attraverso i personaggi.
Nella fase risolutiva di una fiaba si aprono nuove prospettive, soluzione di conflitti emotivi della vita quotidiana, necessari alla propria personale individuazione.
Sei pronta/o a scrivere la tua Fiaba?